阴虚火旺吃什么中草药调理好_阴虚火旺吃什么中草药

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阴虚火旺应该用什么中药？据《健康时报》报道，调节血糖不仅可以内服药物，按、揉、捏穴位等外治方法也是不错的选择。还可以根据多饮、多食、多尿等不同症状的特点来选穴，说完了改善。改善阴虚火旺引起的口干、口渴、烦躁等症状。每晚洗脚后，按压然谷穴（前凸骨下、内踝尖下方）10秒，按摩56分钟。穴位及周围区域就会清晰。

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治疗阴虚火旺应该用什么中草药呢？一般是阴虚火旺所致，属热虚。通常伴有烦躁、手掌和脚底发热。如果你的脸色潮红，很可能是阳盛热所致，热气很重。日常生活中可以使用莲子、菊花等。可以采用中药疏肝活血。还可以多吃菠菜、油菜、芹菜、橘子等黄绿色食物，以疏肝解郁。同时，保持心态平和，防止怒气伤肝。避免熬夜，以免肝脏过度疲劳。

阴虚火旺的人最适合吃什么中药呢？如果不及时护理，免疫力低下就会引起各种季节性疾病的高发。预防“秋疲劳”，有中医和食疗的方法，不妨一试。茉莉薄荷： 取茉莉花15克，薄荷10克，蜂蜜适量，一起冲泡为茶。此方适合注意力不集中、容易疲劳的上班族，但阴虚火旺者及孕妇慎饮。莲子益智茶：莲子30克，益智子10克，放在一起！