黑木耳的主要营养价值有:植物胶原 黑木耳中蕴含植物胶原,因此有很强的吸附能力,能起到清理肠胃的作用,从事纺织...
它可以调节人体免疫功能、降血脂作用、降血糖、抗肿瘤等作用。黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡...
但它们的药用价值也有不同的地方,黑木耳含有的营养物质有降血脂、血粘度作用,可抑制血小板凝聚、防止血栓形成,缓...
还含有维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质,而且木耳菜所含热量低、脂肪少,经常食用有降血压、清热凉血、防止便秘等功效。同时木耳菜菜叶中含有一种黏液,能够...
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是...
3.吃黑木耳的好处 4.黑木耳的药用价值 5.黑木耳是否越黑越好 1黑木耳的营养价值 第一点 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,...
木耳的营养价值1、木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,此外还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣...
黑木耳还有多种药用价值,是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不...
木耳是一种对人身体特别有好处的食物,木耳的营养价值是比较高的,远远高于很多的蔬菜。经常吃木耳,可以起到清热去...
1.黑木耳具备养血强身健体.安肾健脾养胃.活血化瘀等作用。它能抗凝血四项.溶血栓.降低血脂,黑木耳的功效减少血粘,...
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