具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。★生地炖鸭蛋:生地20克、鸭蛋1~2个,加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳,再放入汁中...
1、蔬菜、豆制品中的红米苋、韭菜、蕹菜、茄子、萝卜、荠菜、胡萝卜、小葱、黑木耳、香菜、霉干菜及北方豆腐等。2、...
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《本草纲目》记载,桑椹亦称长生果,味甘、性寒,具有生津止渴,滋阴补血,补肝益肾,固精安胎,乌须黑发,聪耳明目,延缓衰老,安神养心,润通便,健步履,息虚风...
1:含钙 骨头、奶制品、豆类、虾皮、鱼、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海带、坚果...
在月经期间如果喝了大麦茶容易出现腹泻,喝多了容易出现腹痛,主要是因为大麦茶里面有清热和助消化的作用,多在夏季饮用有去暑的作用。月经期间可以喝点姜红糖茶,...
B超检查可见胆囊引人注目或增大,排空功能障碍。口服胆囊造影剂发现有结石 (1)少食高脂肪类食物 猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、动物...
“如果有些人喝牛奶实在不习惯,那就喝酸奶,再不行就喝豆浆”,邱健行说。 “二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,“体力劳动多的可以多...
将银耳熬成羹含有丰富的黏蛋白,对上皮细胞有养护作用,从而达到美容养颜的功效,还可以起到滋阴补肾,排便清肠的作...
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。决明子10克,开水冲泡,加盖后稍等片刻可随时饮用。高血脂的食疗...
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