海参有养胃的功效吗

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海参有养胃作用吗？养胃又健康的小米粥~ 作者：爱新觉罗_金金食材小米（4人份） 155克即食海参4根水2000克枸杞6克盐1茶匙胡椒粉1茶匙葱花10克姜片（焯水）海参）、料酒（焯海参）10克、葱（焯海参）1汤匙第二步：1.准备食材2.锅中加入适量水，煮沸，加入葱段焯水、姜片、料酒、海参腌制2分钟3.捞出备用4.

什么时候应该吃海参？早上空腹吃海参的功效。早上起来，体内的营养物质经过一夜的新陈代谢几乎消耗殆尽。此时，胃肠道处于饥饿状态。吃海参容易消化，营养成分能充分吸收，能起到很好的养生作用。建议老年人切碎煮粥。早上喝海参粥可以养胃、补充营养、减轻消化负担。我说完了我最喜欢的锅。

10分钟，一顿快捷又营养的早餐，还有美味的汤。早餐来一碗，暖心暖胃。海参增强免疫力，面条养胃，简单美味又健康！作者：爱做饭的小雅。材料：鸡蛋1个，步骤1，材料2，煎蛋3，面条4。添加材料有技巧，可以做出美味的菜肴。每道菜我都有小贴士。搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

采用太太乐优质调味料，制作出滋补秋燥、健脾胃、富含蛋白质的百搭酱汤。这道美味的低热量营养汤可以代餐.作者：Janeny 食材煮熟的海参2只，蟹味菇1盒，金针菇1盒，软豆腐1盒，豌豆1盒，西红柿100克，姜丝1片，鸡蛋2个、太太乐鲍鱼酱、鸡汁、太太乐减盐蚝油适量、盐、糖适量、葵花子油适量、玉米淀粉适量。

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提高免疫力，养胃。用虾油炒虾头做的海鲜粥，个头巨大，味道鲜美，超级软糯。早上喝一碗虾海参粥，暖心暖胃，精神饱满。这样煮出来的砂锅粥营养又健康，而且特别好吃！材料：海参、虾、米饭。喜欢做饭的小雅，用了适量的海参。步骤1.材料2.将虾头炒香。 3.去掉虾头。加入水和米煮4.加入虾。