滋补养生粥_滋补养生粥

营养保健粥，养生粥，品种多样，营养丰富。多种组合可煮成粥。其口感柔软滑爽，易于消化。尤其是在这个凉爽的秋日早晨，喝上一碗热腾腾的，暖心暖胃！粥煮好后，上面浮着一层细小、粘稠、油状的物质，中医称“米油”，俗称粥油。很多人不以为意，但其实它有很强的滋补作用。经常喝粥的好处是数不胜数的。

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推荐的滋补养生粥食谱是6个养生粥食谱。它营养又健康。成人和儿童都喜欢它。每年农历正月，中医医院里人头攒动，不少都挂着“三福贴”。其实，除了穴位、拔罐等外治方法外，三伏天养生更要注意的是适当的饮食补充。因为夏季是万物生长的季节，人体的新陈代谢也最强，消耗的营养物质多，出汗也多，所以一定要摄入好营养。我待会儿告诉你。

滋补养生粥的功效与禁忌作者：阿金爱分享新生堂北京同仁堂五红汤是专为哺乳期和产后妈妈设计的产后餐养生粥汤包。它以红花生、枸杞、红糖、红枣、红豆为主要原料，配比科学，能滋补身体，促进乳汁分泌。这款产后餐养生粥汤包每盒约150克，里面含有红花生、枸杞、红糖、红糖等？